Naudingas turinys

Ant vienų pakuočių rašoma 2 g, ant kitų 10 g. Praktinis vadovas apie chlorellos kiekius, vartojimo laiką ir formas.

Matcha lentynose dabar yra dviejų rūšių – ceremoninė ir kasdieninė. Skirtumas nėra tik rinkodara. Jis prasideda nuo lapo amžiaus, uždengimo trukmės ir malimo būdo – ir galiausiai lemia skonį, spalvą...

Apie spiruliną rašoma daug, bet ką mokslas iš tiesų žino? Aprašome matytus tyrimus ir praktines priežastis, dėl kurių spirulina tinka kasdienai.

Kurie supermaisto produktai sulaukė daugiausia mokslinio dėmesio, o kurie tirti mažiau? Apžvalga be perdėtų pažadų.

Kurkuminas pasisavinamas sunkiai – bet yra paprastas, tirtas būdas tai pakeisti. Ir jis jau seniai naudojamas virtuvėje.

Acerola – nedidelis vaisius su ypač dideliu vitamino C kiekiu. Kas ji yra, kaip ją vartoti ir ko iš jos realu tikėtis.

Ašvaganda – vienas populiariausių adaptogenų pasaulyje. Sužinok, kas tai per augalas, ką apie jį rodo moksliniai tyrimai ir kaip jį vartoti kasdien.

Du žali milteliai, už kurių – kelių milijardų metų istorija. Straipsnis apie tai, iš kur kilę mikrodumbliai ir kaip jie auginami šiandien.

Pilvas nuolat išsipūtęs, o dienos energija šokinėja? Keli paprasti mitybos pokyčiai dažnai duoda daugiau nei griežtos dietos. 

Nebūtina turėti dešimties papildų buteliukų ant lentynos. Kaip susidėlioti paprastą kasdienį planą, kuriame supermaistas turi aiškią vietą.

Supermaistas gali būti paprastas būdas papildyti kasdienę mitybą, tačiau skirtingi Powdi produktai tinka skirtingiems įpročiams – nuo vieno kasdienio produkto iki mišinio.

Spiruliną ir chlorelę lengviausia įtraukti ten, kur jau kažką dedi – į kokteilį ar pusryčių dubenėlį. Aprašome kelis paprastus būdus pradėti.