Kolagenas – jūrinis ir gyvūninis

Kolagenas – daugiausia žmogaus organizme esantis baltymas. Powdi siūlo dvi hidrolizuoto kolageno rūšis milteliais: jūrinį kolageną, pagamintą iš žuvų odos, ir kolageno peptidus iš galvijų. Hidrolizuotas kolagenas – tai į smulkesnes dalis suskaidytas kolagenas, todėl milteliai be skonio ir kvapo greitai ištirpsta kavoje, arbatoje ar kokteilyje.

Kurį kolageną rinktis? Jūrinis pagamintas iš žuvų, todėl tinka ir nevalgantiems galvijienos. Jūrinio kolageno porcija – 5 g per dieną, pakuotės užtenka 60 dienų; galvijų – 10 g per dieną, pakuotės užtenka 30 dienų. Kainą per dieną rasi kiekvieno produkto puslapyje.

Kolagenas – baltymas, o baltymai padeda išsaugoti raumenų masę ir palaikyti normalią kaulų būklę*. Geriamą kolageną verta derinti su vitaminu C: vitaminas C prisideda prie normalaus kolageno susidarymo, kad būtų užtikrinta normali odos ir kremzlių funkcija*. Natūralaus vitamino C rasi acerolos milteliuose. Daugiau skaityk straipsniuose apie tai, kas yra kolagenas ir kokia jo nauda, ir kuo jūrinis kolagenas skiriasi nuo gyvūninio.

* Maisto papildai nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos.