Ašvaganda ir grybai

Adaptogenai iš gamtos: ekologiška ašvaganda (ashwagandha), reishi ir čaga – milteliai be priedų ir užpildų.

4,9/5 – 440 atsiliepimų

Produktų: 3

Ašvaganda (Withania somnifera, angl. ashwagandha) – indiška šaknis, šimtus metų vartojama Ajurvedos tradicijoje. Powdi ašvagandos milteliai – ekologiški, iš šaknies, be priedų; juos patogu įmaišyti į šiltą augalinį gėrimą, kakavą ar kokteilį. Reishi (tikrinis blizgutis) ir čaga (beržinė skylenė) – ekologiški grybų milteliai, kuriuos gali dėti į kavą, arbatą ar košę. Visi trys produktai – iš vienos sudedamosios dalies, be užpildų ir dirbtinių priedų. Ašvaganda ir grybai dažnai vadinami adaptogenais – daugiau apie juos rasi mūsų straipsnyje. Kaip vartoti ašvagandą? Porcija – 3 g (arbatinis šaukštelis su kaupu) per dieną, įmaišius į šiltą gėrimą ar kokteilį. Nėščiosioms, žindyvėms ir vartojantiems vaistus prieš pradedant verta pasitarti su gydytoju.