Supermaisto receptai

Lengvas, gaivus sūrio tortas tiks bet kokiai progai! Mėlyna spirulina suteiks ryškią spalvą, tad tortas taps ne tik išvaizdus, bet ir naudingas organizmui!

Greitas petražolių pesto su chlorella milteliais Pagaminamas vos per kelias minutes! Tinka su makaronais, mocarelos, buratos ar ožkos sūriais, salotomis, kiaušiniais, net jogurtui ar grietinei pagardinti.

Sveikuoliški rutuliukai su datulėmis - puikus desertas prie šilto kavos ar arbatos puodelio. Puikus sprendimas, kai norisi ko nors saldaus ir tuo pačiu sveiko.

Itin greitai pagaminama košė, praturtinta vitaminais ir spalvomis! Supermaistas, kaip čija sėklos, mėlyna spirulina, chlorella milteliai, juodųjų serbentų milteliai suteiks energijos visai dienai!

Tenka nuolat sukti galvą dėl vaikų pusryčių? O gal mažieji nuolatos prašo blynų ar saldumynų? Šis receptas - puikus tėvų ir vaikų kompromisas: daug spalvų, todėl patiks vaikams, o saldumas priklausys...

Itin greitai paruošiami superpusryčiai, kurie suteiks energijos visai dienai! Pagrindinis ingredientas - mėlynoji spirulina, kurioje gausu geležies ir vitamino B12. Šie pusryčiai - puiki idėja skubantiems, ieškantiems sveikų pusryčių idėjų...