Tavo krepšelis vis dar tuščias. Nežinai nuo ko pradėti?
Išbandyk šias kategorijas:
Ingredientai:
1 česnako skiltelė
140 g kepintų anakardžio riešutų ir saulėgrąžų mišinio
120-180 ml alyvuogių aliejaus
1 a.š. chlorelos miltelių
1 didelė sauja šviežių petražolių
1 didelė sauja gražgarstės
1 citrinos sultys
druskos ir pipirų pagal skonį
Gaminimo eiga:
1. Visus ingredientus sudėkite į blenderį arba maisto kombainą ir sumalkite iki norimos konsistencijos. Jei pesto bus per tirštas, įmaišykite dar aliejaus.
Ragaukite: jei reikia, dėkite dar druskos ar pipirų.
Palepink savo žarnyną ir pasigamink SUPERPUSRYČIUS - čija sėklų pudingą su chlorella milteliais.
Itin gaivus padažas salotoms, praturtintas geležimi ir vitaminu B12. Daugiau energijos ir geresnei žarnyno veiklai!
Žaliasis smoothie kokteilis, kuriame gausu geležies ir vitamino B12, taip pat chlorofilo. Kokteilis geresnei žarnyno veiklai ir energijai.
Tobulas karštą dieną atgaivinantis gėrimas - šalta matcha latte. Ne tik išvaizdi ir skani, bet ir naudinga - gausu antioksidantų, įvairių vitaminų ir mineralų.
Itin gaivaus skonio itališkas desertas - panakota yra vienas lengviausiai pagaminamų desertų, kuriuo mėgausis tiek suaugę, tiek vaikai!
Itin greitai pagaminami riešutų sviesto sausainiai su Chaga (juodojo beržo) grybo milteliais. Juodųjų beržo grybų (chaga) milteliai pasižymi dideliu kiekiu antioksidantų ir skaidulų. Milteliai pagaminti iš laukinėmis šiaurinėmis sąlygomis užaugusių juodųjų beržo...
