Receptas
Riešutų sviesto sausainiai su Chaga ar Reishi grybų milteliais
Itin greitai pagaminami riešutų sviesto sausainiai su Chaga (juodojo beržo) grybo milteliais. Juodųjų beržo grybų (chaga) milteliai pasižymi dideliu kiekiu antioksidantų ir skaidulų. Milteliai pagaminti iš laukinėmis šiaurinėmis sąlygomis užaugusių juodųjų beržo grybų. Be glitimo. Tinka veganams.
15 min
9 ingredientai:
3-4 žmonėms
5-6 žmonėms
Ingredientai:
- 80 g miltų
- 300-320 g riešutų sviesto
- 70 g mėgstamo sirupo*
- 2 v.š. kakavos miltelių
- 2 v.š. Chaga (arba Reishi) grybo miltelių
- 2 a.š. kepimo miltelių
- žiupsnelis druskos
- čija ar sezamo sėklų puošimui
- *vietoje sirupo gali naudoti ir apie 60 g cukraus; tokiu atveju stebėk konsistenciją – gali tekti dėti šiek tiek daugiau riešutų sviesto.
Gaminimo eiga:
Prenumeruok
Gauk naujus receptus el. paštu
Daugiau panašių receptų
-
Skaityti daugiau5 min
Baltyminis bananinis kokteilis – sveika ir skanu
Baltyminis bananinis kokteilis sportuojantiems su mėlyna spirulina, praturtintas vitaminu B12 ir geležimi.
-
Skaityti daugiau20 min
Naminiai ledai su Matcha arbatos milteliais
Naminiai ledai su Japoniškos žalios arbatos Matcha milteliais, kurioje gausu antioksidantų ir polifenolių.
-
Skaityti daugiau5 min
Matcha su spirulina – antioksidantų, vitaminų ir baltymų šaltinis
Tobulas karštą dieną atgaivinantis gėrimas – šalta matcha latte. Ne tik išvaizdi ir skani, bet ir naudinga – gausu antioksidantų, įvairių vitaminų ir mineralų.