Receptas

Baltyminis bananinis kokteilis - sveika ir skanu

Baltyminis bananinis kokteilis sportuojantiems su mėlyna spirulina, praturtintas vitaminu B12 ir geležimi.

5 min

6 ingredientai:

3-4 žmonėms

1 porcija

Mėlynos spirulinos kokteilis su bananais

Ingredientai:

  • 25 g baltymų miltelių
  • 2 v.š. riešutų sviesto
  • 1 bananas
  • 180 ml pieno (vegan versijai - augalinio pieno)
  • 1 a.š. mėlynos spirulinos miltelių
  • saujos ledukų, jei nori tirštesnio ir šaltesnio kokteilio

Gaminimo eiga:

Visus ingredientus sutrink kokteilinėje ar trintuvu ir mėgaukis!

Produktai iš šio recepto

Produktai, kuriuos naudojame šiame recepte.

Visi produktai

Prenumeruok

Gauk naujus receptus el. paštu

Daugiau panašių receptų