Augaliniai baltymai (proteinas) su bananais

• Tik 4 sudedamosios dalys. Jokių saldiklių, aromatų, tirštiklių ar užpildų – sudėtį perskaitysi per kelias sekundes.
• Žirnių ir ryžių baltymų derinys. Žirniuose daugiau lizino, ryžiuose – metionino, todėl kartu jie vienas kitą papildo.
• Tirti laboratorijoje. Baltymų žaliavos tiriamos dėl sunkiųjų metalų, mikrobiologinės taršos, aflatoksinų ir policiklinių aromatinių angliavandenilių.

Porcijoje (30 g) – 19 g baltymų, t. y. 38% referencinės maistinės vertės. Baltymai padeda išsaugoti raumenų masę ir palaikyti jos augimą, taip pat padeda palaikyti normalią kaulų būklę. Daug baltymų, mažai riebalų, nepridėta cukrų (sudėtyje yra natūraliai esančių cukrų). Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

1 porcija = 30 g (apie 3 valgomieji šaukštai su kaupu). Sumaišyk su 250-300 ml augalinio gėrimo ar vandens arba įmaišyk į košę. Pirmiausia įpilk skysčio, tada suberk miltelius ir suplak gertuvėje – taip bus mažiau gumulėlių.

Sudėtis: žirnių baltymai 45%, ryžių baltymai 35%, liofilizuotų bananų milteliai 19%, jūros druska 1%.

Laikyti sausoje, vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių. Atidarius sandariai uždaryti.

Žaliavos – iš ne ES šalių. Fasuota Lietuvoje.

Maisto produktas: augalinių baltymų milteliai su bananais.

Sudėtyje nėra pieno, sojos ir kiaušinių. Žirniai yra ankštinės daržovės – jei ankštinės daržovės tau netinka, pasitark su gydytoju.

Augaliniai baltymai su bananais – kas tai?

Žirnių ir ryžių baltymų milteliai su liofilizuotais bananais, 500 g. Vienoje porcijoje – 19 g baltymų, o skonį suteikia tik bananai: be saldiklių ir aromatų. Augalinis proteinas sportuojantiems, kurie mėgsta švelnų bananų skonį.

Tikri bananai, ne aromatas

Bananų skonis proteinuose dažnai būna dirbtinis, kaip saldainio. Čia bananai iš Brazilijos nulupami, išdžiovinami šaltyje (liofilizuojami) ir sumalami – be jokių priedų. Todėl skonis natūralus, o cukrūs (2,4 g porcijoje) – tik iš pačių bananų. Kaip ir visi žirnių baltymai, jie turi lengvą žemišką prieskonį – su augaliniu gėrimu ir uogomis jis mažiau juntamas.

Proteino kokteilis po sporto

Baltymai padeda išsaugoti raumenų masę ir palaikyti jos augimą. Suplak porciją su augaliniu gėrimu ar vandeniu, įmaišyk uogų ar avižinių dribsnių – ir turi sotų rytinį kokteilį ar užkandį po treniruotės.

Kodėl žirniai ir ryžiai

Žirnių ir ryžių baltymai vienas kitą papildo: žirniuose daugiau lizino, ryžiuose – metionino. Abi žaliavos turi ne mažiau kaip 80% baltymų ir yra tiriamos laboratorijoje. Kitus skonius rasi čia: augalinis proteinas su kakava ir neutralaus skonio baltymai.