Juodųjų serbentų maistingumo lentelė
Produkto maistingumas |
100 g |
1 porcija (10 g) |
Energinė vertė |
1400 kJ / 329/ kcal |
140 kJ / 32,9 kcal |
Riebalai |
0,1 g |
0,01 g |
Angliavandeniai |
74,8 g |
7,48 g |
iš kurių cukrų: |
34,33 g |
3,43 g |
Skaidulinės medžiagos |
6,8 g |
0,68 g |
Baltymai |
7,35 g |
0,74 g |
Vitaminai ir mineralinės medžiagos: |
||
Geležis |
3,26 mg |
0,33 mg |
Vitaminas B6 |
0,3 mg |
0,03 mg |
Kalis |
892 mg |
89,2 mg |
Fosforas |
125 mg |
12,5 mg |
*RMV – referencinė maistinė vertė.